Scopri le tue potenzialità con l’allenamento Interval Training: grazie ad una serie di movimenti rapidi, reattivi, coordinati e funzionali potrai migliorare la preparazione fisica globalmente.
Una serie di stazioni sono già pronte per l’allenamento… e tu sei pronto?
Pur essendo una lezione ad alto impatto cardio circolatorio, risulta adatto a tutte le età in quanto modulabile sulle proprie capacità e possibilità.
Necessario l’impegno perchè il corso è allo stesso tempo semplice nei concetti ma complesso nell’applicazione: non ti resta che provarlo!

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